«Alles wirkliche Leben ist BEGEGNUNG«

Martin Buber

Herzlich willkommen

Wie schön, dass du mich auf meiner Seite gefunden hast.

«Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.«
Virginia Satir 

entspannen

Ein wunderbares Zitat von Virgina Satir, welches meine innere Herzensausrichtung und nach außen strebende Grundhaltung widerspiegelt. Ich gehe noch einen Schritt weiter, wenn ich meine, dass in Folge von echtem Kontakt und wahrhafter Berührung im Außen eine Berührtheit im Innen erfahren werden kann. Durch die Anbindung und Bewusstwerdung meines Selbst kehrt ein tiefes Gefühl von Ruhe und Frieden ein. Diese Kraft des getragen seins lässt uns entspannen und etwas in uns kommt in Ordnung, lässt uns heil werden.  

 

unterstützend da sein

Manch eine Wendung des Lebens erfordert Aufmerksamkeit, Hilfe und ein Mittragen, um die Herausforderungen annehmen und mit den Gegebenheiten umgehen zu können. Als selbstständige Personenbetreuerin biete ich stunden- und tageweise Unterstützung in diesen besonderen Lebenslagen. 

über den Körper die Seele berühren 

Mit achtsamer, energetischer Körperarbeit wie Nuad - Passives Yoga, Klangmassage und Impuls Strömen schaffe ich in meiner ganzheitlichen Praxis eine Verbindung zwischen der energetisch,  spirituellen Natur des Menschen und der körperlich, emotionalen. Ich begleite mit körperorientierten Behandlungen, sanften Berührungen, wohltuenden Klängen und achtsamen Entspannungsübungen.  Wir treten gemeinsam ein in einen Raum der Begegnung und der Ruhe, um an die Anwesenheit im eigenen Körper, an die Weisheit des eigenen "So Seins" erinnert zu werden. 

begleitet sein  

Mit dem was sich in der Begegnung und/oder durch Berührung zeigt, schenke ich dir und der Welt um uns Aufmerksamkeit.   
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück weit des Weges begleiten darf.


Körperarbeit

In der Körperarbeit wird die Aufmerksamkeit des Menschen in seinen Körper geführt, um sich dessen bewusst zu werden. Und zwar nicht nur um den eigenen Körper in seiner ganzen Form besser wahrzunehmen, sondern auch um die eigene Geschichte und die Gefühle anzunehmen, die als Erfahrungen, als Körpergedächtnis,  gespeichert sind. Nuad, Impuls Strömen und Klangschalenmassage sind dabei die von mir verwendeten Methoden, die den Menschen durch Berührungen einen Zugang zu seinem inneren Empfinden, seiner eigenen Wahrheit und ureigenen Weisheit ermöglicht.
Die Behandlung stärkt das Körperbewusstsein, die Selbstregulationskraft, das Immunsystem, die innere und äußere Balance, fördert Ruhe und Entspannung, bringt in Kontakt. 

Energetik

Mit der Auffassung in der Energetik, dass alles Leben im übergeordneten Bereich Energie ist und damit ein Energiefeld besitzt das in uns und um uns wirkt, können wir in dieses Feld harmonisierend einwirken.
Ich verwende einerseits dazu die Techniken der Körperarbeit wie Nuad, Impuls Strömen und Klangschalenmassage und zusätzlich die energetische Methode von Prana Vita. Über das Einwirken in die feinstofflichen Informationsfelder können so Blockaden,  Störungen, Über- und Unterversorgung etc. ausgeglichen und bereinigt werden.  Dadurch, dass ich mich in liebevoller Haltung als "Werkzeug" für die allgegenwärtige Lebens- und Heilenergie öffne, schaffe ich eine Brücke zum Energiesystem des anderen und kann ihn so an seine Anbindung zur (göttlichen) Heilkraft erinnern, die wirkt.

Entspannung

Unsere gesellschaftlichen, beruflichen und privaten Herausforderungen  führen oftmals zu einem permanent hohen Stresslevel.
Im Entspannungstraining wird mit gezielten Übungen die Entspannungsfähigkeit des Menschen mit mentalen und/oder körperorientierten Methoden trainiert. Von Mal zu Mal fällt es leichter in eine tiefe Ruhe zu kommen, man lernt seine Handlungsfähigkeit zu erhalten, die Körperwahrnehmung zu schulen und wieder Zugang zu den eignen Energie- und Kraftquellen zu finden. Ich schöpfe aus verschiedenen Entspannungsmethoden, wie z.B. Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Progressive Muskelrelaxation (PMR), Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Klangschalenentspannung,
Phantasiereisen, Visualisierungen und heilsame Geschichten.

Personenbetreuung

Die Lebensumstände verlangen manchmal  rasches Handeln, wenn der Alltag durch ein Ereignis, eine Krankheit oder ein Leiden alleine nicht mehr zum Bewältigen ist. 
Als selbstständige Personenbetreuerin biete ich eine liebevolle Unterstützung in solch einer herausfordernden Zeit mit meinem sensiblen Eingehen auf die Bedürfnisse aller Betroffenen.  Mein Angebot reicht von stunden- und/oder tageweiser Hilfestellung in der alltäglichen Lebensführung, im Haushalt, beim Kochen und bei der Körperpflege, um die Versorgung im Daheim zu gewährleisten.  Meist ist eine Inanspruchnahme dieser Dienste eine Entlastung für die ganze Familie.

Lilith im Garten


In meinem Blog
schreibe ich von Gelegenheiten, die mich zum Nachdenken einladen, von Begegnungen, die mich anregen. Oft sind es  kleine, unscheinbare Momente, die sich in bleibende Erinnerungen verwandeln. Manchmal führen gerade sie zu den großen Bewegungen der Seele.

begleitet sein und berührt werden, innehalten und in die Stille kommen - komm mit in den Garten